2016-06-14から1日間の記事一覧

まだまだいける。スクワット１００回間近だよ

6日目スクワット80回を日付が変わるギリギリに実施。 疲労が蓄積しているらしく、50回-30回のセットに分割。 明日7日目は休み。 次は90回。まだ余裕あり。 100回目あたりから、それなりのインターバルを設定しないときつそうな太もも成長具合。